暑い日が続き過ぎますね！
熱中症に気を付けて生活しないと、倒れちゃいそうになります。
マスクして歩いてると顔から汗が溢れるので、様子を見ながら外してます。
こまめな水分補給が大切ですね！
暑い中でラウンドするときは、梅干しを持って行って食べるようにしています。
プレー中に、足が攣るなど症状があれば、ラウンド中止して安静にしていてくださいね。
くれぐれも無理しないように！！
写真の日々が懐かしい。。。
暑くなると、冬が恋しくなり、冬には夏が待ち遠しい(笑)